Erfaringer
Dag
Det er søndag 20. oktober og vi skal begynne en ny gjesteperiode. Det er kaldt ute - vinteren er kommet altfor tidlig til Kongsberg. Utover ettermiddagen har vi alle gjestene i hus, bortsett fra Dag. Han kommer fra Stavanger og har tatt natt-toget og er ikke framme før klokka seks mandag morgen. Tone kjører av sted for å hente ham, og det blir i alle fall et positivt første møte med en Fredheimsrepresentant.
Dag har vært sykemeldt i ett år. En dag da han kom til legen og fikk målt blodtrykket, fikk han beskjed om at det var livstruende høyt. Det likte han ikke noe særlig å høre. Medisiner ble utveien.
Møte med Tone på stasjonen klokka seks om morgen gikk veldig greit. Verre var det første møte med selve Fredheim. Han ble sjokkert over at det var så få menn på kurset, dessuten var maten fremmed. Men den opplevelsen tok det ikke lang tid å snu. Allerede neste dag hadde Dag funnet seg til rette, og nå kunne han gå inn for det han egentlig var kommet for - stumpe røyken og kutte ut kaffen.
Dag var ingen søndagsrøyker eller en som kun tok en kopp kaffe når noen nødet ham. Han røkte mellom tretti og førti sigaretter om dagen og drakk tre til fire liter kaffe. Det hadde tidligere vært gjort mange forsøk på å forsøke å slutte - "Jeg har prøvd alt!" sa han, "men det holdt ikke mer enn et par dager." Da måtte han gi seg for han ble så sjuk og fikk så sterk hodepine.
Med denne erfaringen i bagasjen var det klart vi var litt spente på hvordan dette skulle gå. Vi diskuterte litt fram og tilbake om hvordan nedtrappingen skulle foregå. Burde det gjøres langsomt slik at siste sigarett ble fyrt opp dagen før han skulle reise hjem igjen, eller burde han kutte tvert. Dag var mest innstilt på å slutte etter 3 dager, siden han da kunne være i "trygge" omgivelser dersom uutholdelige symptomer skulle melde seg. Og slik ble det. Etter tre dager var det slutt.
Nå er det gått 11 dager, og Dag er fremdeles røykfri. Selv sier han: " Dette er helt ufattelig. Denne gangen har jeg ikke hatt vondt i hodet i det hele tatt - heller ikke andre abstinenssymptomer har meldt seg. Paracet som jeg spiste massevis av før, har jeg ikke rørt under dette oppholdet. Flere hjemme lurer på hvordan det skal gå med meg når jeg kommer hjem, men jeg har en fred og ro over at jeg skal klare dette, så det går helt sikkert bra."
Det hører også med til historien at Dags blodtrykk den første dagen var 136/94, og da han reiste var det gått ned til 124/78. Det er fantastisk hva som kan skje i løpet av bare 12 dager!