Erfaringer
Kirsti
Bilen strever oppover bratte bakker på glatta og man lurer på hvorfor noen har funnet på å legge en helseheim i et så ulendt terreng. Etter noe som virker som en evighet på isete og humpete veier, viser Fredheim endelig seg og dermed også - skulle det vise seg - veien til en bedre helse.
Jeg blir møtt av et smilende , hjelpende personale med en uendelig ro. De følgende dagene blir fylt med foredrag, herlig behandling - massasje, hydroterapi og saltmassasje, boblebad, tørr badstue, tarmskylling og kullomslag. Tre måltider om dagen bestående av frukt, grønnsaker, belgfrukter og kornprodukter - ingen mellommåltider takk, men forskjellige urte-teer som står framme hele dagen - det er bare å forsyne seg!. Og vann da, nydelig brønnvann i ubegrensede mengder!
Dagens to foredrag satte oss i stand til å forstå hva oksydanter/antioksydanter, frie radikaler, phytokjemikalier, kolesterol - det gode og det dårlige - og karbohydrater egentlig er. Det ble tegnet og forklart i lett forståelige bilder ledsaget av filmer som fikk det til å grøsse i oss over hvordan vi hadde det innvendig. Da virkelig kolesterol ble vist fram, var det ingen som hadde lyst til å spise noe som har "mor, far eller ansikt," for å sitere Fredheims karismatiske leder.
Hver morgen ble vi vekket av et levende kor som gikk rundt og sang i korridorene. Hvor får "Fredheims engler" sin energi, ro, medmenneskelighet, omsorg og utholdenhet fra? Det må være deres tro og alt det sunne de spiser! At dette er veien til et bedre liv, er det liten tvil om.
Selv dro jeg til Fredheim for å komme meg etter blødende mavesår forårsaket av at jeg ikke tålte medisinene jeg måtte ta etter et hjerteinfarkt noen år tilbake. Jeg kom til Fredheim som et halvvrak og reiste derfra evig takknemlig for hva oppholdet hadde gitt meg og med 2,5 kg mindre å drasse på.
Nå må jeg klare meg på egenhånd og jeg skjønner at det er opp til meg selv å holde kolesterol, blodtrykk og vekt nede og ...borte! "Gulroten" min blir at jeg drar til Fredheim til kontrollopphold om et halvt års tid - i blåbærsesongen! Det gleder jeg meg til!