Kosthold
Et sunt kosthold er vesentlig for å fremme en god helse. På Fredheim gjør vi det til en hjertesak å servere sunn og velsmakende vegetarmat.
På Fredheim serveres vegetarisk mat uten animalske produkter. Kostholdet er uten skadelig fett og har derfor en meget positiv virkning på mange livstilssykdommer. Dette har gitt svært gode resultater som kan dokumenteres. Dersom du ønsker det er det mulig å legge opp et eget fasteprogram.
Vi kjøper en del av råvarene fra Hære Gård i Skotselv hvor det dyrkes økologisk. Brød som serveres her er også økologisk og leveres av Sunt & Godt bakeri.
Kokekurs
Om ettermiddagene holdes det bl.a. kokekurs. Dette gjør tilberedelsen av maten enklere når man kommer hjem.