Helsebringende opphold for 
å optimere dine daglige vaner

Mange nordmenn vil gjerne til varmere strøk på kalde høstdager.
Derfor har Fredheim livsstilssenter leid en flott villa med svømmebasseng i stille og idylliske omgivelser ved Calpe på Spanias østkyst.

Gruppereise for mellom 10-15 personer til Calpe på østkysten

Gruppereise for 10 personer til Calpe på østkysten i november

12 dager - dette er inkludert:

Kost og losji (3 veganske måltider daglig), utflukter, gruppetrim, kokekurs, behandlinger, helseforelesninger.

  • Bo i flott villa i stille og idylliske omgivelser
  • Deilig vegansk mat
  • Koble av i et godt fellesskap
  • Fantastiske turer
  • To behandlinger (massasje eller fysioterapi)
RESERVER DIN PLASS

Nytt for i år: Flyreisen må dekkes av deltakerne selv. Det betyr at du bestiller og betaler din egen flybillett til og fra Spania. Vi kommer til å sende ut informasjon om anbefalte flytider slik at transporten til og fra flyplassen går så smidig som mulig.

Vel fremme i Spania inngår alt dette i reisen: transport til og fra flyplassen, daglige utflukter til havet eller fjellet, tre smakfulle plantebaserte måltider hver dag, helseforedrag, sosiale aktiviteter og stemningsfulle kveldsprogram med sang og musikk under stjernehimmelen.

13.5.23 Nadine Dekkerhus desaturated bilde picture black white head, right
Nadine Dekkerhus, fysioterapaut, helsefagarbeider, helsecoach
Nadine Dekkerhus jobber som fysioterapeut ved Fredheim livsstilssenter. Hun har erfaring innen helhetlig rehabilitering fra Skogli rehabiliteringssenter og AiR rehabiliteringssenter. Hun er også utdannet helsefagarbeider i Sverige og helsecoach i USA. Liker å være aktiv ute i naturen og bruke tid sammen med venner og familie.
Hans Lillbäck
Hans Lillbäck, fysioterapeut med spesialisering innen manuell-terapi og ekspert på smerte
Hans Lillbäck har over 40 års erfaring som fysioterapeut, og har spesialisering innen manuellterapi og ergonomi. Han vil hjelpe deg med førsteklasses smertebehandling under oppholdet. Han er spesielt dyktig innen funksjonell diagnostisering av problemer i nakke og rygg, og eksepsjonelt dyktig innen manipulasjon for å løse smerteproblemer som andre ikke har lykkes i å løse.
Per-Erik_sq
Per Erik Dekkerhus, sykepleier, pastor og tidligere nestleder på Fredheim Livsstilssenter
Per Erik Dekkerhus har elsket å arbeide med mennesker i mer enn 30 år, og trives godt med personlige samtaler. Som sykepleier og pastor har han møtt mennesker i alle livets situasjoner - i livets kriser og gleder. Han stortrives når han kan bruke en aktiv dag i naturen sammen med sin kone og voksne barn. Dessuten har han helt siden tenåringsalderen hatt en stor interesse for biler.
13.5.23 Siv Dekkerhus desaturated bilde picture black white head, right
Siv Dekkerhus, helsekonsulent
Siv Dekkerhus har bidratt aktivt i programmet på Fredheim i 8 år. Hun er utdannet helsekonsulent (friskvårds) i Sverige. Hun er omsorgsfull, liker å være sammen med mennesker og er glad i livet.
Tzveta profile picture-1
Tzveta Shoylekova, kokk
Tzveta Shoylekova, vår kokk som skal være med til Spania i år er en av de mest populære gjennom tidene på Fredheim Livsstilssenter, der hun har laget fantastiske måltider i mange år. Etter en kort pause gjorde hun et etterlengtet comeback som kokk for oss i Spania i 2024. Hun er sosial, elsker friluftsliv, og lar naturens råvarer inspirere matlagingen sin.

Opplev vår vakre villa i 12 dager

Vår vakre villa
Vår vakre villa
Vår vakre villa
Vår vakre villa
Huset på mer enn 400 m2 har fine rom med en dobbeltseng eller to enkeltsenger. Reisen passer best for par eller alle som kan tenke seg å dele rom med noen man allerede kjenner, eller er villig til å dele rom med en ny person. Bestill gjerne sammen med en venn, eller finn gleden i å bli kjent med en ny romkamerat ettersom vi ikke har enkeltrom. Vi tilbyr en helsebringende reise med varmt og koselig felleskap.

  

 
Priser
 
Før 08. september: 19 900,-
Deretter: 22 500,-
 
RESERVER DIN PLASS!
Resepsjon: +47 32 86 71 00
 

Risikofri booking

Bestillingsvilkår:

For at en reservert booking skal være bekreftet, må betaling skje innen to dager etter bestilling eller senest 30 dager før oppholdet.

Avbestillingsvilkår:

Full refusjon tilbys ved avbestilling senest 30 dager før ankomst uten krav om å oppgi årsak.

Ved avbestilling senere enn 30 dager før ankomst, må følgende fremgangsmåte følges for å kreve refusjon:

  • Reserveringen må avbestilles umiddelbart etter at hindringen har inntruffet og før oppholdet starter. Dokumentasjon må sendes innen en måned etter kansellering av oppholdet.
  • Send oss original legeerklæring som bekreftelse på årsaken til avbestillingen.

Alle avbestillinger må meldes på telefon +47 32 86 71 00

^