Gjenvinn helsen - nyt livet
Vitenskapelige og vel utprøvde helse- og velværeprogrammer
- skreddersydd for å møte dine behov
De fleste vet hva de ønsker å gjøre for å få bedre helse, men utfordringen er…
Det behøver ikke å være slik. Det er håp og det finnes en løsning.

Skreddersydd helserådgivning

Opplæring og Kunnskap

Praktiske workshops
.png)
Stressreduksjon

Sosialt fellesskap
-1.png)
Behandinger og Aktiviteter
Vi vet at det kan være vanskelig å endre vaner
Ingen skulle stå alene i kampen for å danne sunnere levevaner
På Fredheim vet vi hvordan det føles å ta fatt på å danne en ny god vane, for så å falle tilbake i det gamle sporet igjen. Vi forstår bekymringen for at kronisk sykdom kan hindre en fremtid med barnebarn eller med venner.
Derfor har vi brukt de siste 40 årene på å hjelpe mennesker som deg til å forstå og optimere sine mål for helse og velvære.
.png)
.png)
Fornøyde kunder


Daniel Jamt, gjest
“Og jeg fikk jo da en ny mann!”

Din enkle plan for bedre helse

MER PÅ NETTET

deg best
.png)
Hvem er vi? Hva handler det om?
På Fredheim Livsstilssenter vet vi at du ønsker å være aktiv, motivert og energisk med god helse. For å oppnå dette trenger du å danne gode vaner som varer. Problemet er at det er vanskelig å danne vaner som holder, og da kan du lett miste troen på deg selv og bli mismodig. Vi mener at ingen skulle behøve å gi opp troen på å lykkes. Vi forstår smerten ved å ønske en bedre helse samtidig som man lider under mismot og manglende motivasjon. Derfor har vi de siste 40 årene tilbudt våre helseopphold.
Slik går du fram:
- Ring eller les mer om våre ulike programmer.
- Velg det helseprogrammet som passer best for deg.
- Bestill et opphold og gled deg over å være på vei mot bedre helse.
Bestill ditt 10 dagers opphold nå og unngå at helseproblemene dine hoper seg opp og reduserer livskvaliteten. Se fram til økt motivasjon, mestringsfølelse og tilfredshet idet du skaper deg et sunnere og lykkeligere liv.

Se hva som har hjulpet tusenvis med endelig å få forbedret helse!
OBS: Vi tilbyr 5.000 kr i rabatt på et begrenset antall rom hver gjesteperiode! Dette gjelder opphold på 7 dager eller mer.
Newstart Sølv
7 dagers opphold
nye sunne liv.
Bestill et opphold for kun 13.510,-
til en verdi av kr 17.800,-
Spar kr 4.290,-
ALT INKLUDERT:
Fri tilgang til trimrom, badstue
og boblebad
Standard rom med eget bad
Grønnkåljuice morgen og kveld
3 plantebaserte måltider daglig
1-2 timers gruppe-turer daglig
2x 25 min massasjetime
Lærerike kokekurs
Unike helseforedrag ved helsepersonell
Sosialt samvær og hyggekvelder
Newstart Gull
10 dagers opphold
for pengene.
Bestill et opphold for kun 18.300,-
til en verdi av kr 27.000,-
Spar kr 8.700,-
ALT I NEWSTART SØLV, PLUSS:
7 timer ekstra workshops, helseforedrag og kokekurs
2 ekstra morgentrim og 2 ekstra intervalltrening med instruktør
1 ekstra 30 min konsultasjon med sykepleier eller livsstilscoach
2x 50 min massasjetime i stedet for 25 min
Blodprøver også ved avreise
Newstart Diamant
10 dagers opphold
Bestill et opphold for kun 22.600,-
til en verdi av kr 31.900,-
Spar kr 9.300,-
ALT I NEWSTART GULL, PLUSS:
2 ekstra 25 min massasjebehandlinger
2 ekstra 50 min massasjebehandlinger
25 min hydroterapi behandling
50 min hydroterapi behandling
90 min lengre konsultasjon med sykepleier eller livsstilscoach
Flere blodprøver (D-vitamin, B12, og TSH for skjoldbruskkjertelen)
LES MER
Alle detaljer
NEWSTART SØLV 7 DAGERS OPPHOLD | Newstart Gull 10 dagers opphold | Newstart Diamant 10 dagers opphold | |
---|---|---|---|
Priser | 13.510,- | 18.300,- | 22.600,- |
Standard rom med eget bad (dager) | 7 | 10 | √ |
Plantebaserte måltider | 20 | 29 | √ |
Grønnkåljuice (morgen og kveld) | 13 | 18 | √ |
1-2 timers gruppe-turer med turleder | 6 | 9 | √ |
Lærerike kokekurs | 2 | 4 | √ |
Unike helseforedrag ved helsepersonell | 7 | 10 | √ |
Praktiske workshops | 3 | 5 | √ |
Sosialt samvær og hyggekvelder | 2 | 3 | √ |
Fri adgang til badstue, boblebad og trimrom (dager) | 7 | 10 | √ |
Morgentrim med instruktør | 4 | 6 | √ |
Intervalltrening med instruktør | 2 | 4 | √ |
Standard blodprøvepakke* | 1 | 2 | 3 |
Konsultasjoner med sykepleier eller livsstilscoach, 30min | 1 | 2 | 1 |
25 min massasje | 2 | 0 | 2 |
50 min massasje | 2 | 4 | |
Blodprøve D-vitamin, B12, TSH for skjoldbruskkjertelen | 1 | ||
Konsultasjon med sykepleier eller livsstilscoach, 60 min | 1 | ||
30 min hydroterapi behandling | 1 | ||
50 min hydroterapi behandling | 1 |
*(Totalkolesterol, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol, triglyserider, fastende blodsukker)
Newstart Sølv 7 dagers opphold
Priser | 13.510,- |
Standard rom med eget bad (dager) | 7 |
Plantebaserte måltider | 20 |
Grønnkåljuice (morgen og kveld) | 13 |
1-2 timers gruppe-turer med turleder | 6 |
Lærerike kokekurs | 2 |
Unike helseforedrag ved helsepersonell | 7 |
Praktiske workshops | 3 |
Sosialt samvær og hyggekvelder | 2 |
Fri adgang til badstue, boblebad og trimrom (dager) | 7 |
Morgentrim med instruktør | 4 |
Intervalltrening med instruktør | 2 |
Standard blodprøvepakke* | 1 |
Konsultasjoner med sykepleier eller livsstilscoach, 30min | 1 |
25 min massasje | 2 |
50 min massasje | |
Blodprøve D-vitamin, B12, TSH for skjoldbruskkjertelen | |
Konsultasjon med sykepleier eller livsstilscoach, 60 min | |
30 min hydroterapi behandling | |
50 min hydroterapi behandling |
*(Totalkolesterol, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol, triglyserider, fastende blodsukker)
Newstart Gull 10 dagers opphold
Priser | 18.300,- |
Standard rom med eget bad (dager) | 10 |
Plantebaserte måltider | 29 |
Grønnkåljuice (morgen og kveld) | 18 |
1-2 timers gruppe-turer med turleder | 9 |
Lærerike kokekurs | 4 |
Unike helseforedrag ved helsepersonell | 10 |
Praktiske workshops | 5 |
Sosialt samvær og hyggekvelder | 3 |
Fri adgang til badstue, boblebad og trimrom (dager) | 10 |
Morgentrim med instruktør | 6 |
Intervalltrening med instruktør | 4 |
Standard blodprøvepakke* | 2 |
Konsultasjoner med sykepleier eller livsstilscoach, 30min | 2 |
25 min massasje | 0 |
50 min massasje | 2 |
Blodprøve D-vitamin, B12, TSH for skjoldbruskkjertelen | |
Konsultasjon med sykepleier eller livsstilscoach, 60 min | |
30 min hydroterapi behandling | |
50 min hydroterapi behandling |
Newstart Diamant 10 dagers opphold
Priser | 22.600,- |
Standard rom med eget bad (dager) | √ |
Plantebaserte måltider | √ |
Grønnkåljuice (morgen og kveld) | √ |
1-2 timers gruppe-turer med turleder | √ |
Lærerike kokekurs | √ |
Unike helseforedrag ved helsepersonell | √ |
Praktiske workshops | √ |
Sosialt samvær og hyggekvelder | √ |
Fri adgang til badstue, boblebad og trimrom (dager) | √ |
Morgentrim med instruktør | √ |
Intervalltrening med instruktør | √ |
Standard blodprøvepakke* | 3 |
Konsultasjoner med sykepleier eller livsstilscoach, 30min | 1 |
25 min massasje | 2 |
50 min massasje | 4 |
Blodprøve D-vitamin, B12, TSH for skjoldbruskkjertelen | 1 |
Konsultasjon med sykepleier eller livsstilscoach, 60 min | 1 |
30 min hydroterapi behandling | 1 |
50 min hydroterapi behandling | 1 |
BESTILL OPPHOLD NÅ
Ring oss: +47 32 86 71 00
Skriv oss: post@fredheim.org
Risikofri booking
Avbestillingsvilkår: Full refusjon hvis oppholdet blir avbestilt 14 dager eller mer før ankomst uansett årsak.
- Avbestiller du 13 dager eller senere før ankomst, får du refusjon i form av et nytt opphold til samme verdi som den gjenværende ubrukte bestillingen ved en senere anledning.
Koronarelatert avbestillingsvilkår: Koronarelatert refusjon ved avbestilling som skyldes sykdom før ankomst eller etter du har begynt et opphold. Du får full refusjon enten i form av et nytt opphold eller ved at du mottar en refusjon for de dagene som ikke er blitt brukt.
Alle avbestillinger må skje via e-post til post@fredheim.org eller via telefon.